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Vorbestellen	Zweigstelle: BI Büllingen (SM)	Standorte: 796 Kin DVD / Medienregal (AV-Medien)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

DVD zum Buch Kinder lernen Krafttraining.

 

Das Thema erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die nachwuchstrainer wissen mittlerweile um Bedeutung und Notwendigkeit einer langfristigen athletischen Leisungsentwicklung. Bei seriöser Vorbereitung ist ein gewinnbeingendes Athletiktraining bereits ab dem 7. Lebensjahr möglich. Eine Praxisstudie mit D-Jugendlichen des TV Bassenheim (die Demonstrationsmannschaft in diesem Video) hat gezeigt, dass sich bereits nach 3 Monaten Training eine erstaunliche Entwicklung feststellen ließ. Probieren Sie es selbst aus!

 

Aus dem Inhalt (Baukastensystem):

- Langhantelübungen;

- Übungen zur allgemeinen Körperschule (turnerische Elemente und Rumpfkräftigung);

- Übungen zu athletischen Grundfertigkeiten (Laufen, Springen, Werfen);

- Koordinative Anwendung der erarbeiteten Kraft in spielerischer Form, beim Ringen und Raufen sowie bei akrobatischen Übungen.