Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorb.	Frist	Farbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Umberto-Eco (SM)	Standorte: 796 Fri	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Auf verständliche und kompakte Art bringt das Schulbuch dem Leser die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin nahe. Berücksichtigt werden dabei sowohl der Breiten- und Gesundheitssport als auch der Leistungssport. Weitere Schwerpunkte sind die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings sowie das Koordinationstraining. Der sportmedizinische Teil beinhaltet auch das wichtige Thema Doping. Die Kapitel über Ernährung im Sport und über Sportpsychologie – ergänzt durch das Thema Motivation – runden das umfassende Buch ab.