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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: JB 37 Blä	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

"Ich bin entspannt von Kopf bis Fuß!" - Bereits im Kindergartenalter können Kindern lernen, in kleinen spielerischen Entspannungseinheiten Körper und Geist anzusprechen. Mit den Übungen von Jutta Bläsius erhalten die Kinder ein wichtiges und hilfreiches Rüstzeug, um mit Hektik und Alltagsbelastungen besser umgehen zu können. Die rund 75 Angebote sind leicht im Kita-Alltag umzusetzen und helfen, vom Scheitel bis zur Sohle zu entspannen: Streichelgeschichten mit kleinen Massagen, Progressive Muskelentspannung, Bewegungminis mit anschließenden Ruhephasen, Fantasiereisen und Körperübungen.