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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], blv
Reihe: BLV Sportpraxis Top
Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)

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Inhalt

Nach der anatomischen und physiologischen Beschreibung des Körpers werden die einzelnen Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erläutert sowie Übungen gezeigt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 796
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ISBN: 3-405-16404-4
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: BLV Sportpraxis Top
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Mediengruppe: Print-Medien (SM,PM)