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Vorbestellen	Zweigstelle: Medienzentrum (ÖB)	Standorte: FRÖHL Hun / Magazin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Fröhlich macht Yoga. "Moppel-Ich und Yoga? Wie soll das bitte gehen? Wenn Sie mich kennen, denken Sie bestimmt nicht an grazile Asanas und heilige Mantras... Aber ich ließ mich überreden: Drei Monate lang würde ich üben. Mindestens 15 Minuten. Täglich. Denn wer weiß: Vielleicht hatten wir ja doch das Zeug zum Traumpaar, dieses Yoga und ich." Das Experiment gelang. Nach 90 Tagen konnte und wollte die beliebte Bestsellerautorin gar nicht mehr ohne Yoga sein. Sie hatte abgenommen, wie von selbst ihren Speiseplan umgestellt und fühlte sich deutlich gelassener. Sogar ihre Kinder machten ihr Komplimente. Ihr Tagebuch schildert das Auf und Ab während 13 Wochen Yoga-Erfahrung - witzig und wohltuend selbstironisch. Und es macht garantiert Lust, die Matte auszurollen und "mitzuyogaen".