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BEWUSST-SEIN

Wunderwerk Körper

Tagaus, tagein vollzieht unser Körper eine schier unglaubliche Leistung, er ist ein Kunstwerk, dessen perfektes Funktionieren unser Leben bestimmt. Doch dieses große Wunder übersehen wir oft und nehmen das ausgeklügelte Zusammenspiel der inneren Netzwerke als viel zu selbstverständlich wahr.

WISSENSWERTES

Die faszinierende Welt der Hormone – Kleine Moleküle mit großer Wirkung

Hormone sind es, die uns inspirieren, die uns Kraft geben, die uns wachsen lassen. Es gibt nichts, was unser Leben so sehr be-stimmt und beeinflusst ...

HOMÖOPATHIE

Pflanzen-Homöopathie für Gärtner und Landwirte

Homöopathie kann allen Lebewesen einen stärkenden, tiefen Impuls zur Regeneration und Heilung geben – auch den Pflanzen. Diese Aussage ist seit Jahrzehnten unwiderruflich mit der Homöopathin Christiane Maute aus Friedrichshafen am Bodensee verbunden. Die Pionierin der Pflanzen-Homöopathie stellte die erste fundierte Materia Medica der wichtigsten homöopathischen Einzelmittel zu den häufigsten Problemen bei Pflanzen zusammen. Sie tat damit etwas sehr Naheliegendes, denn die homöopathische Herangehensweise bei Pflanzen ist die gleiche wie beim Menschen. Zugleich legte sie den Grundstein für die moderne Pflanzen-Homöopathie, ...

GESUNDES LEBEN

Wim-Hof-Methode – Gesünder werden mit der Kraft der Kälte und bewusster Atmung

Kälte, die richtige Atmung und Fokussierung des Geistes stärken unsere Widerstandskräfte und besitzen ungeahntes heilsames Potenzial – das beweisen die Anhänger der Wim-Hof-Methode, die sommers wie winters dieses Gesundtraining praktizieren. Man muss sich aber nicht wie die „Unverfrorenen“ minutenlang in drei oder ...

IM GESPRÄCH MIT

Das erschöpfte Gehirn – Wie wir unseren mentalen Akku wieder aufladen können

Denken ist anstrengend, etwas anders machen als bisher, noch mehr. Woran liegt das? Am inneren Schweinehund? Am ...

NATURHEILKUNDE

Naturprodukt Propolis – Heilkraft aus dem Bienenstock

Dass Honig, Blütenpollen oder Gelée royale sehr gesund sind, ist hinreichend bekannt. Doch diese Bienenprodukte sind nicht die einzigen Schätze, die die emsigen Insekten produzieren. Auch die harzige Substanz Propolis, die dem Bienenvolk als Schutz vor Feinden und Keimen dient, lässt sich dank ihrer wundheilenden, entzündungshemmenden, antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Wirkung wunderbar für unsere Gesundheit nutzen. Sie stärkt vor allem das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

KURZ NOTIERT

Gewitter-Asthma: Wie kommt es dazu?

Testosteronmangel durch Transfette und einfache Kohlenhydrate

Magnesium, Selen und Zink: starke Partner gegen Arteriosklerose

Tapfere Blutspender auf vier Pfoten

Übergewicht erhöht Risiko für Gebärmutterkrebs

TIPPS & ERFAHRUNGEN

Schnittblumen: auf Fairtrade-Siegel achten

Kohlwickel helfen bei Zysten

Frische Brennnessel zum Genießen

Gemmotherapie: beruhigender Feigenbaum

Die Heilkraft der Kräuterstempelmassage