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BEWUSST-SEIN

Ich stelle die Fragen, das Leben antwortet

Wer bin ich? Was ist Glück und was der Sinn des Lebens? All diese Fragen stellte sich der koreanische Poet Shiva Ryu, um schließlich zu erkennen, dass es das Leben ist, das uns über die […]

ERNÄHRUNG

Was die ketogene Ernährung so gesund macht

Wenig Kohlenhydrate, stattdessen viele fett- und proteinreiche ­Nahrungsmittel – kann das wirklich gesund sein? „Ja!“, sagt die Biologin Prof. Dr. Ulrike Kämmerer von der Universität Würzburg, die seit 15 Jahren die Vorteile der ketogenen Ernährungsweise erforscht und mit […]

KÖRPERTHERAPIEN

Tuina-Massage

Regulierung der Körperenergie und mehr Lebenskraft

Heil- und Energiemassagen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der ­Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Geschichte der Tuina-Therapie ist dabei sogar noch älter als jene der Akupunktur. Mithilfe von gezielten Grifftechniken werden im Rahmen der Tuina-Massage energetische Wirkungen […]

KRANKHEIT & HEILUNG

Leaky-Gut-Syndrom

Naturheilkundliche Hilfe beim löchrigen Darm

Der Darm ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Er beherbergt etwa 80 % des Immunsystems, ist wichtig für die Nährstoffaufnahme sowie den Transport von Abfällen aus dem Körper und steht in enger Verbindung zum zentralen […]

NATURHEILKUNDE

Das CO2-Trockenbad

Altes Heilmittel in neuem Gewand

Die Behandlung mit Kohlendioxid ist seit Jahrhunderten ein wesentlicher Bestandteil der naturheilkundlichen Therapie. Die Entwicklung des CO2-Trockenbads bedeutet dabei für Klinik und Praxis eine beträchtliche Erweiterung des Therapiespektrums, denn es kann bei einer Vielzahl von […]

MENSCH, NATUR & UMWELT

Regenerative Landwirtschaft

Mehr Nährstoffe in regenerativ erzeugten Lebensmitteln

Seit den 1950er-Jahren hat die industrielle Landwirtschaft ihren Siegeszug rund um den Globus angetreten. Mit ihren Monokulturen und dem großflächigen Einsatz chemisch-synthetischer Düngemittel und Pestizide sorgt sie zwar kurzfristig für hohe Erträge, hat aber vielerorts […]

KURZ NOTIERT

Angenehme Nachbarschaft – Schlüssel zu guter Gesundheit

Hohe Dosen Ibuprofen können rote Blutkörperchen verformen

Reizdarm-Syndrom: angepasste Ernährung wirkungsvoller als Medikamente

Migräne, Schlaganfall und Co. rücken auf Platz 1 der Krankheiten

Achtung, Schlafapnoe! Atemstopps im Schlaf verschlechtern das Gedächtnis

TIPPS UND ERFAHRUNGEN

Mastix – das Harz der Wilden Pistazie

Natürliche Appetitzügler

Nasenbluten – Erste Hilfe

Medizin-Öl für die Stärkung des Immunsystems

Hilfreiche Tipps beim Grauen Star