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Nie mehr müde und erschöpft

9 Strategien für mehr Energie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Woolfrey, Tricia
Verfasserangabe: Tricia Woolfrey ; aus dem Englischen von Ursula Bischoff
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Reihe: 87779
Mediengruppe: Bücher (ÖB)

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Inhalt

Erschöpfung und Energie-Mangel: Wer kennt das nicht! Die erfahrene Psychotherapeutin Tricia Woolfrey hat neun einfache Strategien entwickelt, die jeden schnell wieder in die eigene Kraft bringen. Diese bieten darüber hinaus Methoden für eine nachhaltige Änderung des eigenen Lebensstils. So lernt man, in schwierigen Zeiten mit Herausforderungen souveräner umzugehen und die guten Zeiten noch mehr zu genießen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Woolfrey, Tricia
Verfasserangabe: Tricia Woolfrey ; aus dem Englischen von Ursula Bischoff
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 158.1
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ISBN: 978-3-426-87779-1
Beschreibung: 208 S. ; 19 cm.
Reihe: 87779
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bischoff, Ursula
Originaltitel: Ultimate engergy
Mediengruppe: Bücher (ÖB)